Korfball exercice : round de dodge ball

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Round de dodge ball

  • Faites un cercle de poteaux.
  • Allez par deux sous un poteau. L'un reste sous le panier et l'autre prend des balles d'évitement sous chaque poteau.
  • Faites ceci pendant 2 tours et gardez le score.
  • Après deux tours, l'autre binôme fait de même et comptabilise également les points.
  • Après 4 tours, l'équipe qui a le plus grand nombre de balles perdues gagne.
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Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors