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Korfball exercice : s'allonger se relever passer la balle
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
S'allonger se relever passer la balle
2 enfants couchés l'un à côté de l'autre
le premier défenseur commence
puis attaquant pour un ballon traversant.
L'attaquant peut alors commencer en premier au lieu du défenseur.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10