Korfball exercice : s'échauffer

Convient aux techniques suivantes: échauffement

S'échauffer

  • Les paniers en carré, les gentlemen d'abord sous le panier avec le ballon.
  • Les dames au milieu.
  • Après un tir ou une passe par le centre, passez au poteau suivant (les joueurs ne peuvent pas utiliser deux fois le même poteau).
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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16