Korfball exercice : solution autour du soutien

Convient aux techniques suivantes: rebondir

Solution autour du soutien

  • Devant le panier se trouve un rebondeur (équipe rouge) et un défenseur (équipe bleue).
  • Le rebondeur bleu offensif décharge le ballon et le rebondeur rouge défensif le poursuit en position défensive.
  • Le rebondeur défensif essaie immédiatement d'entrer dans le duel de rebonds pour obtenir la meilleure position.
  • Le rebondeur passe le ballon au joueur devant le panier, qui tire.
  • Quel duo gagne le duel de rebonds ?
L'échange se fait lorsqu'un camp est le premier à gagner trois duels de rebonds.Façons d'apporter plus de défi :
  • Lorsque l'équipe attaquante a remporté le duel de rebonds et que l'un de ses rebondeurs est libre, elle peut rapidement tenter sa chance.
Lorsque c'est trop difficile, vous pouvez disséquer l'exercice comme suit :
  1. Le duo en position de charge ne peut pas participer : joue vers le joueur rouge devant le panier, double et obtient un tir.
  2. Omettre la chance supplémentaire.
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Propriétés de l'exercice

5
6
Matériel nécessaire:
1
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :