Korfball exercice : spinner avec tour

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Spinner avec tour

Objectif :Apprenez à vous sentir l'un l'autre sans communication et gardez le cap sur le jeu.Formation :Deux paniers en face l'un de l'autre. A chaque panier, un ballon et deux joueurs.Jeu :
  • Le joueur 1 sous chaque panier court vers le milieu.
  • Au milieu, les joueurs 1 tournent l'un autour de l'autre, le visage reste vers le panier.
  • Le run-through est lancé et arrêté par les joueurs eux-mêmes.
  • Le joueur 2 lance le ballon et prépare la course vers le centre ; il vérifie avec le joueur 2 opposé.

Propriétés de l'exercice

4
6
Matériel nécessaire:
2
2
2
2
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors