Korfball exercice : sprint

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

Sprint

  • Compétition de sprint.
  • Les dames les unes contre les autres et les garçons les uns contre les autres.
  • Le dernier arrivé est sorti.
  • Répétez l'opération jusqu'à ce qu'il y ait un gagnant.
  • D'abord les dames, puis les garçons, puis à nouveau les dames et ainsi de suite.
  • Alors alterner, pour qu'ils se reposent.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16