Korfball exercice : sprint et tir

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Sprint et tir

  • Demandez aux joueurs de tirer dix fois et comptez le nombre de buts qu'ils marquent.
  • Ensuite, faites-leur faire dix sprints sur dix mètres.
  • Ensuite, ils doivent tirer dix fois de plus et compter le nombre de buts qu'ils marquent.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
1
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19