Korfball exercice : tablette d'équipe

Convient aux techniques suivantes: condition , puissance

Tablette d'équipe

  • Formez deux équipes en ligne face à face et ramenez les pions ensemble vers l'autre côté.
  • Pour ce faire, il faut d'abord lever une main et prendre le pion et le placer entre les deux mains.
  • Ensuite, vous levez votre autre main et mettez le pion à côté de votre main.
  • De là, la personne suivante fait exactement la même chose jusqu'à ce que le pion atteigne l'autre côté.
  • Au total, 8 pions doivent atteindre l'autre côté.
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Propriétés de l'exercice

4
20
Matériel nécessaire:
16
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19