Korfball exercice : téléscripteur de la porte

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Téléscripteur de la porte

  • Si vous êtes pris, vous devez vous tenir debout avec les jambes écartées et les autres peuvent ramper sous vous.
  • Alors vous êtes à nouveau libre.
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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16