Korfball exercice : tête, épaule, genou et ballon

Convient aux techniques suivantes: général

Tête, épaule, genou et ballon

  • 2 personnes avec ballon au sol et
  • 1 donneur
  • 2 personnes suivent les instructions tête épaule genou tête orteil ballon,
    • dès que le mot balle arrive, les deux joueurs prennent la balle le plus rapidement possible.
  • Le plus rapide est l'attaquant et passe au soutien et le poursuit pour le ballon traversant.
  • L'autre défend

Propriétés de l'exercice

3
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12