Korfball exercice : tête, épaules, genou, orteil et ballon

Convient aux techniques suivantes: attaque , balle traversante

Tête, épaules, genou, orteil et ballon

  • 2 joueurs à distance du panier avec le ballon.
  • 1 joueur sous le panier.
  • L'entraîneur appelle la tête, les épaules, les genoux, etc.
  • Ce n'est que lorsque le ballon est reçu que le joueur le plus rapide peut passer le ballon.
  • L'autre joueur essaie de défendre.
  • A 3 points, le gagnant peut décider s'il sera un passeur ou s'il continuera en tant que passeur.
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Propriétés de l'exercice

3
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U11
U12
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors