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Korfball exercice : tir 2, 3, 4, 6 et 8
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tir 2, 3, 4, 6 et 8
Placez un pion à 2m, 3m, 4m, 6m et 8m du panier.
Paires au panier, à chaque pion tirer trois fois.
Lorsque vous marquez un but ou après trois tirs manqués, vous changez.
Lorsque vous avez marqué, avancez d'un pion.
Quelle équipe atteint le pion 8m en premier ?
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Balles
1
Chapeau
5
Panier
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors