Korfball exercice : tir à distance

Convient aux techniques suivantes: scot , 1-5 mètres

Tir à distance

  • Le joueur devant le panier place le ballon à droite (le joueur bleu) et court vers la gauche.
  • Au pylône, elle reçoit la balle du joueur bleu et tire en mouvement.
  • La dame blanche attrape le ballon.
  • Le passeur devient le tireur, le receveur devient le récepteur et le tireur commence à attraper.
  • Marquez avec 3 séries 15 fois de la gauche et 15 fois de la droite.
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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors