Korfball exercice : tir à distance et suivi

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , scot , rebondir

Tir à distance et suivi

  • Par paires sur un poteau
  • Le tireur commence avec le ballon
  • Le tireur joue le ballon dans le support
  • Le tireur fait un crochet à gauche ou à droite et récupère le ballon.
  • Le tireur tire au but
  • Le ballon intercepté est immédiatement rejoué au tireur
  • Le tireur rejoue le ballon vers le support
  • Le tireur effectue une passe en profondeur
  • Après avoir marqué deux fois, changer de position
  • Tout le monde fait cet exercice 5 fois
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
1
1
1
1
Convient aux niveaux suivants :