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Korfball exercice : tir à partir de 4 m
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Tir à partir de 4 m
Placez-vous à 4 mètres devant le panier et tirez pendant une minute.
Comptez le nombre de buts par personne.
Alors changez de personne.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16