Korfball exercice : tir au cerceau

Convient aux techniques suivantes: scot

Tir au cerceau

  • Chaque paire a un ballon, un panier et 3 cerceaux.
  • Le couple se tient à environ 10 mètres devant le panier.
  • Au signal, le joueur 1 lance les trois cerceaux et le ballon en direction du panier.
  • Lorsque le ballon est lancé, le joueur 2 sprinte vers le ballon et tire de chaque cerceau jusqu'à ce qu'il ait marqué.
  • Ensuite, le joueur 2 prend les cerceaux et le ballon et court jusqu'au départ.
  • Le joueur 2 lance et le joueur 1 tire.
  • Qui finit en premier ?
  • Après, bien sûr, il y a la possibilité de se venger.
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Propriétés de l'exercice

2
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors