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Korfball exercice : tir de distance après le double
Convient aux techniques suivantes:
défense
,
scot
Tir de distance après le double
Le tireur joue le ballon dans le support.
Le tireur récupère le ballon après un court mouvement vers la gauche ou la droite.
Le tireur tire au but.
Le ballon intercepté est immédiatement rejoué par le tireur.
Le tireur joue à nouveau la passe.
Le tireur se libère à nouveau presque au même endroit que lors du premier tir.
Après avoir marqué deux fois, changer de position. Chaque joueur prend chaque position 3 fois.
L'exercice peut également être joué à 4 paires.
Dans l'attaque, le duel est entre 2 receveurs.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :