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Korfball exercice : tir de mouvement après une passe, puis une balle en profondeur
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
passing
Tir de mouvement après une passe, puis une balle en profondeur
3 /4 paires au panier.
Jouer le ballon dans le panier et se déplacer vers la gauche, récupérer le ballon et tirer.
Revenez ensuite vers la droite et prenez un ballon après le changement de main.
Quel panier marque 10x en premier ?
Ensuite, la même tâche change de direction.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :