Korfball exercice : tir et sprint

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Tir et sprint

  • 2 équipes,
  • Frappe 8x,
  • ratez deux fois le sprint vers le milieu et continuez jusqu'à ce que vous en fassiez 8,
  • alors l'autre est
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Propriétés de l'exercice

8
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U15
U16