Korfball exercice : tir rapide 2 balles

Convient aux techniques suivantes: scot , condition

Tir rapide 2 balles

  • 1 tireur devant le poste, distance indiquée par l'entraîneur
  • Au moins un joueur de champ, mais cela fonctionne mieux avec deux joueurs de champ ou plus.
  • 2 boules par poteau, dès que le tireur a tiré une boule, la deuxième boule est passée au tireur.
  • Le tireur dispose de X minutes pour marquer autant de buts que possible.
  • Le but est de continuer à tirer vite, mais aussi de continuer à bien tirer.
  • Vous pouvez le faire plusieurs fois et essayer d'améliorer le nombre à chaque fois.
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Propriétés de l'exercice

2
8
Matériel nécessaire:
2
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors