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Korfball exercice : tiré du milieu
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tiré du milieu
Postes dans un carré.
Un attaquant par poste.
Les autres joueurs prennent des mesures d'évitement depuis le centre.
Chaque fois, après un tir, revenez au centre.
Échange après un nombre X de buts, un nombre X de buts dans une série ou par échange.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balles
4
Chapeau
1
Panier
4
Plaque
4
Pôle
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors