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Korfball exercice : tiré du mouvement
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tiré du mouvement
Marquer avec une paire de tirs à distance de 20 du poteau.
Le tireur tire 5 fois et se déplace toujours de tous les côtés du poteau.
Après 5 tirs, la position est modifiée.
Le receveur essaie d'attraper la balle avant qu'elle ne touche le sol.
Cela signifie que vous devez juger d'où vient la balle afin d'être à temps pour l'attraper.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19