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Korfball exercice : tirer à partir du mouvement
Convient aux techniques suivantes:
scot
Tirer à partir du mouvement
Les enfants choisissent leur propre distance,
au moins 4 mètres, pour tirer.
Ils entrent et sortent et s'entraînent à tirer sur une jambe.
D'abord ils s'entraînent, après environ 5 minutes, ils se mesurent les uns aux autres pour voir qui a marqué 5 fois.
Ça doit être un tournage en mouvement.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors