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Korfball exercice : tirer à partir du mouvement
Convient aux techniques suivantes:
attaque
Tirer à partir du mouvement
Tenez-vous à votre distance préférée.
Déplacez-vous à gauche et à droite à tour de rôle.
Tu prends la balle et tu tires.
Essayez de marquer autant de buts que possible en une minute.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16