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Korfball exercice : tirer et attraper
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
général
Tirer et attraper
Formez un cercle autour d'un panier (4 enfants).
L'enfant situé devant le panier tire le ballon vers le panier,
les trois autres filles doivent essayer d'attraper le ballon.
L'enfant qui attrape le ballon peut alors tirer.
Au bout d'un moment, ajoutez une boule supplémentaire.
Objectif : s'entraîner à tirer et à attraper.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8