Korfball exercice : tirer et courir

Convient aux techniques suivantes: général

Tirer et courir

  • Pionnier à 2,5, 4 et 6 mètres, le premier pion touche 1 point, 3 et 5 points sur le suivant.
  • Le tireur peut choisir l'endroit d'où il tire. 40 premiers points
  • Des balles de passage de chaque pion, toujours derrière le poteau. Ordre de marquage 1-2-3-2-1
  • 1 pion sur le côté, 3 mètres à côté des 3 autres. tirer sur le mouvement et toucher les 2 premiers, puis changer.

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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors