Korfball exercice : tirer et courir en avant

Convient aux techniques suivantes: scot , puissance

Chaque joueur tire de derrière le panier à 3 mètres.
Nous travaillons par trois.
Vous essayez de faire une course aussi élevée que possible.
Pour chaque équipe, il y a un pion sur la ligne. Selon le nombre de buts marqués dans la série, ce pion peut avancer à grands pas (sans sauter).
Quel groupe est le premier à aller de l'autre côté et à revenir avec son pion ?

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Balles

Chapeau

Panier

Plaque

Pôle

U20

U21

U22

Seniors