Convient aux techniques suivantes:
scot
, rebondir
Tireur et rebondeur
Dans cet exercice, l'accent est mis sur les chances de réussite. Si vous ne marquez pas assez de buts, vous perdez le match.L'objectif est de marquer 2 buts.Le rebondeur sous le panier joue contre le tireur devant le panier.Lequel des deux joueurs marque 2 buts en premier ? Puis vous échangez vos positions.Le rebondeur commence comme un déclarant, le tireur doit donc tirer sur place.Le rebondeur ne peut tirer que lorsqu'il attrape la balle devant les bots et lorsque le tireur n'a pas marqué.Trop facile ou trop difficile :
Augmentez ou diminuez la distance de tir.
Jouez avec le nombre de buts qu'ils doivent marquer.
Pour défier le rebondeur, vous pouvez choisir de le faire démarrer à quelques mètres du panier. Il devient plus difficile pour le rebondeur d'attraper le ballon d'un seul coup.
Tout airball est immédiatement 2 points pour l'adversaire et signifie un changement.