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Korfball exercice : tournage avec des commandes après
Convient aux techniques suivantes:
condition
Tournage avec des commandes après
groupes de 2,
Vous avez une mission,
D'abord pour finir, faites 2x l'affectation des conditions,
2ème prêt 4x,
Le dernier a été fait 8 fois,
comme les pompes, les planches.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U20
U21
U22
Seniors