Korfball exercice : traning 2

Convient aux techniques suivantes: scot , passing , condition

Traning 2

Jeu des lignes (10 min)
  • Pas dans le temps = marquer sur le panier et revenir en arrière
  • Tir assis ou à genoux (10 min)
  • Jeu du parcourt (15 min)
  • Début du slalom de la marelle
  • Coup de pied
  • Dans le cerceau
  • Sauts de patin de gauche à droite
  • Marquer un but
    • Si vous marquez, reculez au niveau des volets (10 min)
  • Lancer le ballon de l'autre côté (5 min)
    • Le ballon ne doit pas tomber, il faut alors rejouer.
  • Jouer 2 jeux différents ou 1 jeu pour voir combien d'enfants il y a (15 min)
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :