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Korfball exercice : travailler pour le 3-1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
général
,
1-5 mètres
Travailler pour le 3-1
Formez un carré autour du panier avec deux personnes à l'avant et deux personnes à l'arrière (dans un trio, une personne à l'arrière).
Jouez autour du panier.
Dès que la balle est jouée de l'avant vers l'arrière, le lanceur remplit immédiatement le rebond.
Devant, l'espace vacant est rempli par l'autre joueur qui était devant.
Ce joueur reçoit maintenant le ballon par derrière et tire.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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