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Korfball exercice : traversé et tiré sur plusieurs poteaux
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
balle traversante
,
scot
,
condition
Traversé et tiré sur plusieurs poteaux
Installez 3 poteaux en triangle au bord du terrain, sous chaque poteau une personne qui fournit le ballon sans celui-ci.
Placez un pion à une bonne distance du poteau et le reste des joueurs avec la balle près du pion.
Vous lancez le ballon vers le panier central et passez sur ce poste.
Le récepteur attrape la balle.
Le receveur lance le ballon après l'un des 2 korfballs (panier libre) et effectue également un passage par ici.
A adapter par :
Passage du 1er poste
2ième pole in/out shot
1er poste, passeur de courte distance
2e poteau, tir large
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Chapeau
1
Plaque
3
Pôle
3
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors