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Korfball exercice : trois d'affilée
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
général
Trois d'affilée
2 pôles et 2 groupes à chaque pôle.
Placez 9 cerceaux à l'écart du panier.
Le numéro 1 de chaque groupe tire à 4 mètres.
S'il marque, il peut placer un chapeau dans l'un des cerceaux.
S'il le rate, c'est au tour du groupe suivant.
Cela continue jusqu'à ce qu'un groupe en ait trois de suite horizontalement, diagonalement ou verticalement.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balles
2
Chapeau
10
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14