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Korfball exercice : trouver le pion libre
Convient aux techniques suivantes:
condition
Trouver le pion libre
Divisez l'équipe en quatre ou cinq.
Il y a 5 pions/capsules, ou 4 dans le cas des foursomes, dans un cercle d'environ 3/4 mètres.
Un joueur se tient au centre de l'aire de jeu.
Les autres joueurs se placent autour des pions et les gardent.
L'objectif est que le joueur du milieu touche le pion libre.
Pour les défenseurs, l'objectif est de tenir le pion plus tôt afin que le joueur ne puisse pas gagner.
Un changement a lieu lorsque le joueur a trouvé le pion libre.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
5
Matériel nécessaire:
Chapeau
19
Convient aux niveaux suivants :