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Korfball exercice : une prise de vue propre
Convient aux techniques suivantes:
scot
Une prise de vue propre
Par deux, vous tirez à tour de rôle depuis un poste de tir situé à environ 6-8 mètres.
Vous tirez 3x par tour, au moins 1 d'entre eux doit être touché, sinon vous courez 3x autour du panier à partir du point de tir.
Qui est le premier à marquer 10 fois.
Celui qui y parvient en un minimum de tours est le gagnant.
NB
Vous pouvez également utiliser cet exercice pour tester s'il y a des progrès dans le pourcentage de tir.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Balles
8
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19