Korfball exercice : variations de tirs avec triples

Convient aux techniques suivantes: scot , échauffement

Variations de tirs avec triples

  • Marquer 15 passes sans rater
  • Rouge joue pour Blanc et s'enfuit en diagonale vers l'arrière.
  • Blanc joue à nouveau pour Rouge qui tire.
  • Bleu rattrape le ballon et le renvoie à Blanc.
  • Blanc joue sur rouge et bleu s'éloigne en diagonale au niveau des poteaux, reçoit le ballon de rouge et tire.
  • Blanc rattrape le ballon, joue vers rouge, et ainsi de suite.
  • Marquez 15 balles éloignées, en gardant les trois joueurs en mouvement tout le temps. Si le ballon semble entrer en possession du rebondeur, le tireur suivant s'éloigne.
  • Marquer 20 tirs à distance à partir du mouvement et ce, de tous les côtés.

Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
3
3
3
3
Convient aux niveaux suivants :