Korfball exercice : x contre x sur 4 postes

Convient aux techniques suivantes: échauffement , général

X contre X sur 4 postes

  • Divisez l'équipe en 2 groupes égaux
  • 4 poteaux
  • Chaque groupe a 2 postes à défendre
  • Peut marquer sur les 2 poteaux de l'autre groupe
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Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
1
4
4
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors