Patin en ligne exercice : cônes de course de la chaise

Convient aux techniques suivantes: général

Cônes de course de la chaise

  • Il y a deux équipes.
  • Chaque équipe dispose d'un cône à 25 mètres devant elle.
  • Après le coup de sifflet, chaque personne de cette équipe marche en diagonale vers le cône faisant face à l'autre équipe et le pose.
  • Puis ils se dirigent vers leur propre cône, le redressent et patinent pour rejoindre leur propre équipe.
  • Le suivant part et fait de même.
  • Après un certain temps, une équipe aura une longueur d'avance et à partir du moment où vous atteignez votre propre cône et qu'il est encore droit, vous avez un point.
  • Celui qui a le plus de points a gagné.

Propriétés de l'exercice

5
40
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors