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Tennis exercice : coup droit : sans raquette de tennis, prendre connaissance de la balle avant d'exécuter le coup droit.
Convient aux techniques suivantes:
coup droit
Coup droit : sans raquette de tennis, prendre connaissance de la balle avant d'exécuter le coup droit.
Vous lancez la balle contre le mur, de la même manière que vous consultez un coup droit.Tu fais ça 20 fois
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
1
Matériel nécessaire:
Billes
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11