Tennis exercice : échauffement : volley ensemble

Convient aux techniques suivantes: volée , échauffement

Échauffement : Volley ensemble

  • Les joueurs commencent dans un coin du terrain (mini-tennis) et essaient de faire une volée vers l'autre côté et de revenir.
  • Combien de fois peuvent-ils monter et descendre ?
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Propriétés de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18