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Tennis exercice : exercice de barrage 1 demi-terrain
Convient aux techniques suivantes:
avc
Exercice de barrage 1 demi-terrain
Les joueurs abandonnent eux-mêmes le ballon avec leurs pieds.
Ensuite, le point se joue sur un demi-terrain avec des lignes doubles jusqu'à 11 points.
Les gagnants les uns contre les autres et les perdants les uns contre les autres à partir de la même case (garder le niveau)
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18