Tennis exercice : exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement

Convient aux techniques suivantes: coup droit , revers , avc

Exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement

  • Le joueur donne le ballon au pied (ramassage au pied).
    • La balle doit alors toucher une fois le cadre de votre raquette et jouer librement.
  • Jouer de point à point
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Propriétés de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18