Tennis exercice : jeu rapide - échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Le joueur se tient au milieu du champ arrière.
Sa raquette se trouve sur la ligne de fond.
Cinq balles de tennis sont éparpillées autour de lui.
Le joueur court vers les balles aussi vite que possible et les ramène une à une sur sa raquette.
En combien de temps les cinq balles sont-elles sur la raquette ?
Utilisez un chronomètre pour mesurer le temps.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Billes

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors