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Tennis exercice : la chasse à la souris
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
1-5 mètres
La chasse à la souris
Le jeu se joue avec au moins 4 joueurs
1 souris qui a un t-shirt ou un morceau de tissu à l'arrière de son pantalon
1 chien qui a une balle de tennis
2 chats sans attribut
la souris court avec le chien
les chats essaient d'attraper la queue de la souris et de l'amener à leur cône.
mais le chien peut taper le chat avec la balle de tennis et il fera une punition de son choix dans le camp.
lorsqu'il y a plus de joueurs, un groupe peut être créé et deux parties peuvent être jouées ensemble.
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :