Tennis exercice : paire de tennis

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Paire de tennis

  • Quelle paire de joueurs fera passer le ballon par-dessus le filet le plus de fois dans un temps donné ?
  • vous pouvez compter chaque bon coup droit,
  • si la balle ne va pas, vous ne devez pas recommencer,
  • vous pouvez maintenant continuer à compter.
  • Les possibilités d'extension sont
    • jouer uniquement le revers
    • et/ou en utilisant les deux techniques.
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Propriétés de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors