Tennis exercice : paires

Convient aux techniques suivantes: coup droit , revers , échauffement , puissance

Paires

  • Nous travaillons par deux.
  • La balle est mise en jeu par un service en revers (coup droit).
  • Les élèves jouent avec des coups droits l'un vers l'autre, en vérifiant la hauteur (sous le cordon magique) et la profondeur (journal).
  • Chaque fois que le journal est touché, vous obtenez un point.
  • Qui a le plus de points après X temps ?
  • L'exemple de l'enseignant montre l'équilibre (" se tenir fermement ") et la forme d'un " swing doux ".
  • Tâche supplémentaire Les élèves ont devant eux trois journaux différents. (gauche-milieu-droite)

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Propriétés de l'exercice

4
4
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors