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Tennis exercice : service
Convient aux techniques suivantes:
service
Service
Les joueurs se font face.
Chaque joueur dispose de quatre pions.
Le but est d'essayer de renverser les pions de l'adversaire en une seule fois avec le service.
Vous disposez de deux balles à chaque fois pour renverser les pions.
Si les quatre pions sont renversés, vous gagnez.
Vous frappez deux balles à tour de rôle. Une fois que vous avez renversé les pions, c'est au tour de votre adversaire.
1,5 mètres
AVC
coup droit
dropshot
échauffement
lecteur
lob
puissance
revers
service
smash
topspin
tranche
volée
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Billes
8
Cerceaux
1
Chapeaux
16
Chariot à balles
1
Cônes
1
échelle de vitesse
1
Gage
16
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18