Tennis exercice : sprints de conditionnement autour des pions

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Sprints de conditionnement autour des pions

Sprint autour des pions, toujours en passant par le pion du milieu.
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Propriétés de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :