Le joueur tient la raquette horizontalement devant lui, le coude plié, et tape un peu la balle vers le haut.
Il laisse ensuite la balle rebondir le long de la raquette sur le sol dans le cerceau et ramasse la balle lors du rebond pour la taper à nouveau un peu vers le haut.
Faire cet exercice 10 fois.
Ensuite, ils font le même exercice en marchant vers le filet.