Volleyball de plage exercice : 10-balles

Convient aux techniques suivantes: défense

10-balles

Vousjouez sur un demi-terrain / un côté du filet.
  • Les équipes essaient de passer 10 fois, si elles réussissent, elles ont un point.
  • Le ballon est-il intercepté ? Ensuite, le premier à recevoir le ballon peut le relancer avec son équipe.
  • La balle est-elle sortie du terrain ? Ensuite, le ballon est pour l'autre équipe.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

4
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13